인터넷에 퍼진 내 개인정보 싹 지우는 법

# 내 디지털 흔적 전수 조사 프롬프트
인터넷에서 나에 대해 찾을 수 있는 모든 것을 검색해 줘.

- 내 이름: 
- 거주 지역: 
- 내 이메일: 
- 전화번호: 

내 개인정보를 노출하고 있거나 수집해 둔 데이터 브로커(Data Broker), 인물 검색 사이트, 공개 데이터베이스 목록을 전부 찾아내서 표로 정리해 줘.

각 사이트마다 아래 항목을 반드시 포함해 줘:
1. 사이트 이름 및 웹페이지 URL
2. 그 사이트에서 노출 중인 내 개인정보 항목 (주소, 번호, 이메일, 생년월일 등)
3. 해당 사이트의 공식 정보 삭제 신청 링크 (Opt-out Link)
4. 삭제 시 이메일 인증이나 신분증 제출이 필요한지 여부

좋아, 이번에는 아래 카테고리들도 심층 검색해 줘:
- 해외 인물 검색 사이트 (Spokeo, WhitePages, BeenVerified, Intelius, TruePeopleSearch 등)
- 마케팅 데이터 브로커 및 연락처 검색 서비스
- SNS 크롤링 및 프로필 수집 사이트
- 구글에서 내 이름을 따옴표("이름")로 검색했을 때 개인정보가 걸리는 공개 웹페이지

# 사이트별 삭제 요청서 일괄 작성 프롬프트
방금 찾아낸 모든 사이트에 발송할 개인정보 삭제 요청문을 각각 맞춤형으로 작성해 줘.

각 요청문 작성 시 반드시 준수할 사항:
1. 해당 사이트가 요구하는 접수 형식(온라인 폼 전용 문구, 이메일 본문 등)에 맞출 것
2. 관련 법적 근거를 명확히 인용할 것 (한국 개인정보보호법 제36조, 미국 CCPA/CPRA, 유럽 GDPR)
3. 즉시 파기해야 할 내 식별 정보 항목을 명시할 것
4. 삭제 처리 완료 후 30일 이내에 공식 확인 회신을 요청할 것
5. 정당한 사유 없이 불이행 시 개인정보보호위원회 등 규제 기관에 신고할 것임을 정중히 고지할 것

# ChatGPT Work 자동 제출 프롬프트
방금 작성한 삭제 요청서를 가지고 목록에 있는 모든 사이트에 직접 접속해서 삭제 요청을 나 대신 제출해 줘.

- 온라인 삭제 폼이 있는 사이트: 해당 Opt-out 페이지로 이동하여 내 정보를 입력하고 신청서를 자동 제출해 줘.
- 이메일 접수만 받는 사이트: 내가 바로 보낼 수 있도록 최종 이메일 초안(수신처, 제목, 본문)을 정리해 줘.

작업이 진행되는 동안 아래 내용이 담긴 진행 로그 표를 실시간으로 기록해 줘:
1. 제출 완료된 사이트 이름 및 접수 일시
2. 접수 번호 또는 확인 코드 (발급된 경우)
3. 캡차(CAPTCHA)나 본인인증이 필요해 직접 수동 처리가 필요한 사이트 목록과 그 이유

# 주간 자동 감시 및 재신청 예약 프롬프트
이제 매주 모든 사이트를 다시 확인하고, 내 개인정보가 완전히 사라질 때까지 무시되거나 지워지지 않은 요청을 계속 다시 제출하는 주간 반복 작업을 설정해 줘.

매주 수행할 작업:
1. 목록에 있는 각 사이트에서 내 이름과 전화번호가 여전히 노출되는지 재검색
2. 정보가 아직 남아있다면 삭제 요청서를 재제출 (2회 이상 무시된 사이트는 규제기관 신고 예고문으로 격상)
3. 완전히 삭제된 사이트와 아직 처리 대기 중인 사이트를 구분한 주간 진행 리포트 생성

# 구글 검색 결과 삭제 프롬프트
구글에서 내 이름을 검색했을 때 내 전화번호, 집 주소, 이메일이 뜨는 검색 결과들을 찾아줘.
각 검색 결과에 대해:
1. 이미 원본 페이지가 삭제되었는지 확인하고, 삭제되었다면 구글의 '오래된 콘텐츠 삭제 도구'에 제출할 링크를 안내해 줘.
2. 아직 원본 사이트에 남아있다면 구글의 '개인정보 삭제 요청(PII Removal Request)' 양식에 접수할 수 있는 신청 문안을 써줘.

# 유령 계정 및 유출 내역 색출 프롬프트
내 이메일 주소([your-email@example.com])가 과거 데이터 유출 사고(Data Breach)에 포함된 적이 있는지 확인해 줘.
- 유출 사고가 발생했던 사이트 목록
- 해당 계정들을 영구 탈퇴하고 데이터를 삭제하는 방법
- 현재 서비스가 종료된 사이트라면 내 정보가 웹 아카이브에 남아있는지 확인하는 법
위 내용을 단계별로 정리해 줘.

# SNS 프라이버시 감사 프롬프트
주요 SNS 플랫폼에서 내 계정이 구글/네이버 검색에 노출되지 않도록 막는 세팅법을 알려줘:
- 인스타그램: 비공개 계정 전환 및 추천 계정 노출 제외 설정
- 링크드인: 공개 프로필 검색 엔진 인덱싱 차단 설정
- 페이스북: 검색 엔진이 내 프로필을 링크하지 못하게 하는 설정
- X(트위터): 게시물 비공개 및 검색 엔진 노출 제한